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Natación con Aletas
La Natación con Aletas, es un
deporte que se practica en piscina y aguas abiertas, originado en la
década de los 60`s, su evolución ha sido constante en todo el mundo.
Este deporte, depende de la C.M.A.S. (Confederación Mundial de
Actividades Subacuáticas); que es el organismo que la dirige. La
natación con aletas, como competición, consiste en hacer un recorrido en
el menor tiempo posible en una piscina, o en aguas abiertas utilizando
el Nado en Superficie, Nado en Inmersión o Nado en Apnea.
Estilos de Nado
Los estilos de nado
establecidos en natación con Aletas son los siguientes:
Nado en Superficie Con bialetas
Es un estilo de natación
ejecutado en posición ventral, que consiste en efectuar una tracción
de brazos de manera alternativa, mientras se mueven las piernas
arriba y abajo con unas aletas en los pies ayudando así a la
propulsión y estabilidad del cuerpo.
Con Monoaleta
Este estilo, también se
ejecuta con una Monoaleta en lugar de las aletas, con la diferencia
que el movimiento de tracción se formará desde el pecho del nadador
hasta los pies terminando en una patada con las dos piernas juntas
imitando el movimiento de los delfines y de las orcas.
Para ambos estilos, tanto con bialetas como para monoalea, el uso del Snorkell frontal debe ser obligatoria
Nado en Apnea
Estilo de natación ejecutado
en posición ventral bajo el agua, sin respirar, los brazos estirados
por ambos lados de la cabeza con movimiento de tracción de piernas,
tanto si nadas con monoaleta. La cara, no puede salir del agua hasta
haber terminado el recorrido.
Nado en Inmersión
Estilo de natación
ejecutado en posición ventral, bajo el agua, con los brazos
extendidos por los lados de la cabeza, con un cilindor lleno de aire
comprimido. Durante el recorrido de las pruebas, la faz, es la única
parte del cuerpo que no puede salir del agua.
PRUEBAS Y CATEGORIAS
Pruebas en
Piscina
Nado en
Superfiice:
50 mts./ 100 mts./ 200 mts./ 400 mts./ 800 mts./ 1.500 mts./ 1850 mts.(milla marina)/ 4x100 mts./ 4x200 mts.
Nado en Apnea:
50 mts.
Nado en
Inmersión:
100 mts./ 400 mts./ 800 mts. Pruebas en
Aguas Abiertas
Pre-competición: 11 años
o menos
Juvenil: 12-13 años
Juvenil: 14-15 años
Juvenil: 16-17 años
Sénior: 18-24 años
Masters: 25-34 años
Masters: 35-44 años
y así en adelante en
divisiones de diez años cada una
MATERIAL
Monoaletas
La monoaleta se compone por una bota, generalmente de caucho y la pala que puede ser de plásitco, fibra de vidrio o fibra de carbono, estando estas diferenciadas entre sí por un grado de dureza establecido por el fabricante para las diferentes distancias de nado.
Aletas o
Bialetas
Serán de goma o fibra de vidrio
Tubos
Respiradores (Snorkells)
Serán de P.V.C.
comercial con las medidas siguientes: 44 cm. de largo por 23 mm.
de diámetro.
Se sujetarán a la cabeza mediante un aro y una goma en forma de gafas protectoras.
Cilindros de
Inmersión
Serán de acero con unas capacidades mínimas de 0,5 L. para nadar 100 mts., 3L. para los 400 mts., y 7L. para los 800 mts.
Reguladores
Este material, es el
mismo que se utiliza para realizar inmersión en el mar o en aguas
interiores, ríos, lagos, etc.; por los que cada nadador utilizará
el que mejor le convenga.
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